/* =========================================================
   MÁS QUE TU PESO — Instituto de Obesidad de Precisión
   Hoja de estilos compartida
   Paleta y tipografía según documento de rediseño (Jun 2026)
   Títulos: Bunya (licencia comercial). Cuerpo: Calibri/Arial.
   ========================================================= */

/* ---------- Tipografía Bunya (títulos) ---------- */
@font-face {
  font-family: "Bunya";
  src: url("Bunya-Light.woff2") format("woff2"), url("Bunya-Light.woff") format("woff");
  font-weight: 300;
  font-style: normal;
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@font-face {
  font-family: "Bunya";
  src: url("Bunya-Regular.woff2") format("woff2"), url("Bunya-Regular.woff") format("woff");
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  font-style: normal;
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@font-face {
  font-family: "Bunya";
  src: url("Bunya-Bold.woff2") format("woff2"), url("Bunya-Bold.woff") format("woff");
  font-weight: 700;
  font-style: normal;
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:root {
  --violeta:        #3D2C5C;  /* primario: títulos, acentos */
  --teal:           #5B9DAA;  /* acento: subtítulos, botones secundarios */
  --indigo:         #2D2540;  /* fondos oscuros / hero */
  --teal-claro:     #E8F4F6;  /* bloque profesionales */
  --violeta-claro:  #F0EDF7;  /* bloque pacientes */
  --blanco:         #FFFFFF;
  --texto:          #333333;
  --nota:           #555555;
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  --sombra-fuerte: 0 18px 50px rgba(45, 37, 64, .16);
  --fuente: "Calibri", "Segoe UI", Arial, Helvetica, sans-serif;
  --fuente-titulo: "Bunya", "Calibri", "Segoe UI", Arial, sans-serif;
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* { box-sizing: border-box; }

html { scroll-behavior: smooth; }

body {
  margin: 0;
  font-family: var(--fuente);
  color: var(--texto);
  background: var(--blanco);
  line-height: 1.65;
  font-size: 18px;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
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h1, h2, h3, h4 {
  font-family: var(--fuente-titulo);
  color: var(--violeta);
  line-height: 1.18;
  margin: 0 0 .5em;
  letter-spacing: .5px;
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h1 { font-size: clamp(2.1rem, 5.2vw, 3.6rem); font-weight: 300; letter-spacing: 1px; }
h2 { font-size: clamp(1.7rem, 3.6vw, 2.6rem); font-weight: 400; }
h3 { font-size: clamp(1.3rem, 2.5vw, 1.65rem); font-weight: 400; }
h4 { font-size: 1.15rem; font-weight: 700; letter-spacing: .3px; }

p { margin: 0 0 1.1em; }

a { color: var(--teal); text-decoration: none; }
a:hover { text-decoration: underline; }

.container {
  width: 100%;
  max-width: var(--container);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 24px;
}

.subtitulo {
  color: var(--teal);
  font-style: italic;
  font-size: 1.15rem;
  margin-bottom: 1.2em;
}

.nota {
  color: var(--nota);
  font-style: italic;
  font-size: .95rem;
}

/* ---------- Secciones ---------- */
section { padding: 84px 0; }
section.compacta { padding: 56px 0; }

.seccion-centrada { text-align: center; max-width: 820px; margin: 0 auto; }

.bg-blanco  { background: var(--blanco); }
.bg-violeta-claro { background: var(--violeta-claro); }
.bg-teal-claro    { background: var(--teal-claro); }

.bg-oscuro {
  background: linear-gradient(160deg, var(--indigo) 0%, var(--violeta) 100%);
  color: #efe9f7;
}
.bg-oscuro h1, .bg-oscuro h2, .bg-oscuro h3, .bg-oscuro h4 { color: #fff; }
.bg-oscuro .subtitulo { color: #b9d9df; }

.eyebrow {
  display: inline-block;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 2.5px;
  font-size: .78rem;
  font-weight: 700;
  color: var(--teal);
  margin-bottom: 14px;
}
.bg-oscuro .eyebrow { color: #8fc4ce; }

/* ---------- Header / Navegación ---------- */
.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 100;
  background: rgba(255,255,255,.96);
  backdrop-filter: blur(8px);
  border-bottom: 1px solid var(--linea);
}
.nav {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  height: 76px;
}
.nav .logo { display: flex; align-items: center; gap: 12px; }
.nav .logo img { height: 46px; width: auto; display: block; }
.nav .logo .marca {
  font-weight: 700;
  color: var(--violeta);
  font-size: 1.05rem;
  line-height: 1.1;
}
.nav .logo .marca small {
  display: block;
  font-weight: 400;
  font-size: .72rem;
  color: var(--teal);
  letter-spacing: .5px;
}
.nav-links {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 30px;
  list-style: none;
  margin: 0; padding: 0;
}
.nav-links a {
  color: var(--violeta);
  font-weight: 600;
  font-size: .98rem;
  text-decoration: none;
}
.nav-links a:hover, .nav-links a.activo { color: var(--teal); }

.nav-toggle {
  display: none;
  background: none;
  border: 0;
  cursor: pointer;
  padding: 8px;
}
.nav-toggle span {
  display: block;
  width: 26px; height: 2px;
  background: var(--violeta);
  margin: 5px 0;
  transition: .3s;
}

/* ---------- Botones CTA ---------- */
.btn {
  display: inline-block;
  padding: 14px 28px;
  border-radius: 50px;
  font-weight: 700;
  font-size: 1rem;
  text-decoration: none;
  border: 2px solid transparent;
  cursor: pointer;
  transition: transform .15s ease, box-shadow .2s ease, background .2s ease;
}
.btn:hover { text-decoration: none; transform: translateY(-2px); }

.btn-primario { background: var(--teal); color: #fff; }
.btn-primario:hover { background: #4a8893; box-shadow: 0 8px 22px rgba(91,157,170,.4); }

.btn-violeta { background: var(--violeta); color: #fff; }
.btn-violeta:hover { background: #2f2147; box-shadow: 0 8px 22px rgba(61,44,92,.4); }

.btn-outline { background: transparent; color: var(--violeta); border-color: var(--violeta); }
.btn-outline:hover { background: var(--violeta); color: #fff; }

.bg-oscuro .btn-outline, .banda-cta .btn-outline { color: #fff; border-color: rgba(255,255,255,.6); }
.bg-oscuro .btn-outline:hover, .banda-cta .btn-outline:hover { background: #fff; color: var(--violeta); }

.btn-grupo { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 16px; align-items: center; }
.btn-grupo.centrado { justify-content: center; }

/* ---------- Hero ---------- */
.hero {
  position: relative;
  padding: 120px 0 110px;
  text-align: center;
}
.hero .container { position: relative; z-index: 2; max-width: 880px; }
.hero h1 { margin-bottom: .3em; }
.hero .lead {
  font-size: 1.3rem;
  color: #e2dcef;
  max-width: 680px;
  margin: 0 auto 2em;
}

/* ---------- Grids ---------- */
.grid { display: grid; gap: 30px; }
.grid-2 { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); }
.grid-3 { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); }

.card {
  background: #fff;
  border: 1px solid var(--linea);
  border-radius: var(--radio);
  padding: 34px 30px;
  box-shadow: var(--sombra);
  height: 100%;
}
.card h3 { color: var(--violeta); }
.card .icono {
  width: 54px; height: 54px;
  border-radius: 14px;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  background: var(--violeta-claro);
  margin-bottom: 18px;
  font-size: 1.5rem;
}

/* ---------- Bifurcación de audiencias ---------- */
.bifurcacion { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 0; }
.bifurcacion .lado { padding: 60px 50px; }
.bifurcacion .lado-paciente { background: var(--violeta-claro); }
.bifurcacion .lado-profesional { background: var(--teal-claro); }
.bifurcacion .lado h3 { margin-bottom: .4em; }

/* ---------- Voz científica / split ---------- */
.split {
  display: grid;
  grid-template-columns: 0.9fr 1.1fr;
  gap: 56px;
  align-items: center;
}
.split img {
  width: 100%;
  border-radius: var(--radio);
  box-shadow: var(--sombra-fuerte);
  object-fit: cover;
}

/* ---------- Equipo ---------- */
.equipo-lista { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 18px 40px; }
.equipo-item {
  padding: 18px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--linea);
}
.equipo-item strong { color: var(--violeta); display: block; font-size: 1.05rem; }
.equipo-item span { font-size: .96rem; color: var(--nota); }

/* ---------- Equipo: tarjetas con foto ---------- */
.equipo-grupo-titulo {
  text-align: center;
  color: var(--teal);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 2.5px;
  font-size: .82rem;
  font-weight: 700;
  margin: 48px 0 22px;
}
.equipo-cards {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
  gap: 26px;
  margin-bottom: 8px;
}
.miembro {
  flex: 0 0 270px;
  max-width: 270px;
  background: #fff;
  border: 1px solid var(--linea);
  border-radius: var(--radio);
  overflow: hidden;
  box-shadow: var(--sombra);
  display: flex;
  flex-direction: column;
}
.miembro .foto {
  width: 100%;
  height: auto;
  aspect-ratio: 1 / 1;
  object-fit: cover;
  object-position: center center;
  display: block;
  background: var(--violeta-claro);
}
.miembro .avatar {
  width: 100%;
  aspect-ratio: 1 / 1;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  background: linear-gradient(160deg, var(--violeta-claro), var(--teal-claro));
  color: var(--violeta);
  font-family: var(--fuente-titulo);
  font-weight: 400;
  font-size: 3rem;
  letter-spacing: 2px;
}
.miembro .info { padding: 20px 22px 24px; flex: 1; }
.miembro .info strong { display: block; color: var(--violeta); font-size: 1.12rem; line-height: 1.25; }
.miembro .info .cargo {
  color: var(--teal);
  font-weight: 700;
  font-size: .78rem;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 1px;
  margin: 6px 0 10px;
}
.miembro .info span { display: block; font-size: .92rem; color: var(--nota); }
.miembro .cred { list-style: none; margin: 8px 0 0; padding: 0; }
.miembro .cred li {
  position: relative;
  padding-left: 16px;
  font-size: .86rem;
  color: var(--nota);
  margin-bottom: 5px;
  line-height: 1.4;
}
.miembro .cred li::before {
  content: "·";
  position: absolute;
  left: 4px;
  color: var(--teal);
  font-weight: 700;
}

/* ---------- Testimonios ---------- */
.testimonio {
  font-size: 1.35rem;
  font-style: italic;
  line-height: 1.5;
  max-width: 760px;
  margin: 0 auto 28px;
  text-align: center;
}
.testimonio .autor {
  display: block;
  font-style: normal;
  font-size: 1rem;
  margin-top: 14px;
  color: #b9d9df;
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 1px;
}
.estrellas { color: #ffce54; letter-spacing: 3px; font-size: 1.2rem; }

/* ---------- Testimonios en tarjetas ---------- */
.testi-grid {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
  gap: 24px;
  margin-top: 44px;
}
.testi-card {
  flex: 0 0 340px;
  max-width: 340px;
  background: rgba(255,255,255,.06);
  border: 1px solid rgba(255,255,255,.16);
  border-radius: 16px;
  padding: 28px 26px;
  text-align: left;
}
.testi-card .estrellas { font-size: 1rem; display: block; margin-bottom: 12px; }
.testi-card .q {
  font-style: italic;
  font-size: 1.02rem;
  line-height: 1.55;
  color: #efe9f7;
  margin: 0 0 16px;
}
.testi-card .a {
  font-weight: 700;
  color: #b9d9df;
  letter-spacing: .5px;
  font-size: .95rem;
}

/* ---------- Carrusel horizontal de testimonios (auto-scroll) ---------- */
.testi-carousel {
  overflow: hidden;
  margin-top: 44px;
  -webkit-mask-image: linear-gradient(90deg, transparent, #000 6%, #000 94%, transparent);
  mask-image: linear-gradient(90deg, transparent, #000 6%, #000 94%, transparent);
}
.testi-track {
  display: flex;
  gap: 24px;
  width: max-content;
  padding: 4px 24px;
  animation: testi-scroll 95s linear infinite;
}
.testi-carousel:hover .testi-track { animation-play-state: paused; }
.testi-carousel .testi-card { flex: 0 0 350px; max-width: 350px; }
@keyframes testi-scroll {
  from { transform: translateX(0); }
  to   { transform: translateX(-50%); }
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .testi-track { animation: none; overflow-x: auto; }
}
@media (max-width: 560px) {
  .testi-card { flex: 0 0 100%; max-width: 100%; }
  .testi-carousel .testi-card { flex: 0 0 84vw; max-width: 84vw; }
}

/* ---------- Bloques de estudios / listas ---------- */
.estudio {
  background: #fff;
  border: 1px solid var(--linea);
  border-left: 4px solid var(--teal);
  border-radius: 12px;
  padding: 26px 28px;
  margin-bottom: 22px;
}
.estudio h3 { margin-bottom: .3em; }
.requisitos {
  background: var(--violeta-claro);
  border-radius: 10px;
  padding: 14px 20px;
  margin-top: 14px;
  font-size: .95rem;
}
.requisitos strong { color: var(--violeta); }
.requisitos ul { margin: 8px 0 0; padding-left: 20px; }

/* ---------- Opciones de atención ---------- */
.profesional-bloque {
  border: 1px solid var(--linea);
  border-radius: var(--radio);
  padding: 36px;
  margin-bottom: 34px;
  box-shadow: var(--sombra);
  background: #fff;
}
.profesional-bloque .pro-head {
  border-bottom: 2px solid var(--violeta-claro);
  padding-bottom: 16px;
  margin-bottom: 24px;
}
.profesional-bloque .pro-head h3 { color: var(--violeta); margin-bottom: .2em; }
.profesional-bloque .pro-head .rol { color: var(--teal); font-weight: 700; }
.modalidad-tag {
  display: inline-block;
  background: var(--teal-claro);
  color: var(--teal);
  font-size: .8rem;
  font-weight: 700;
  padding: 4px 12px;
  border-radius: 50px;
  margin-top: 8px;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 1px;
}
.servicio {
  padding: 20px 0;
  border-top: 1px solid var(--linea);
}
.servicio:first-of-type { border-top: 0; }
.servicio h4 { color: var(--violeta); font-size: 1.15rem; margin-bottom: .3em; }
.servicio .duracion {
  display: inline-block;
  font-size: .85rem;
  color: var(--nota);
  font-style: italic;
  margin-top: 6px;
}
.lista-check { list-style: none; padding: 0; margin: 10px 0; }
.lista-check li {
  position: relative;
  padding-left: 28px;
  margin-bottom: 8px;
  font-size: .98rem;
}
.lista-check li::before {
  content: "✓";
  position: absolute;
  left: 0;
  color: var(--teal);
  font-weight: 700;
}
.lista-x { list-style: none; padding: 0; margin: 10px 0; }
.lista-x li {
  position: relative;
  padding-left: 28px;
  margin-bottom: 10px;
  font-size: .98rem;
}
.lista-x li::before {
  content: "✕";
  position: absolute;
  left: 0;
  color: #c98b8b;
  font-weight: 700;
}

/* Esfera destacada (emocional / imagen corporal) */
.paso.destacado { border-color: var(--teal); border-left: 4px solid var(--teal); background: var(--teal-claro); }
.paso .badge {
  display: inline-block;
  background: var(--teal);
  color: #fff;
  font-size: .68rem;
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 1px;
  padding: 3px 10px;
  border-radius: 50px;
  margin-bottom: 6px;
}

/* ---------- Pilares numerados ---------- */
.pasos { counter-reset: paso; display: grid; gap: 22px; }
.paso {
  display: flex;
  gap: 22px;
  background: #fff;
  border: 1px solid var(--linea);
  border-radius: 12px;
  padding: 26px 28px;
}
.paso .num {
  flex: none;
  width: 46px; height: 46px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--violeta);
  color: #fff;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-weight: 700;
  font-size: 1.2rem;
}
.paso h4 { margin-bottom: .3em; }

/* ---------- Aviso / destacado ---------- */
.aviso {
  background: var(--teal-claro);
  border-radius: var(--radio);
  padding: 30px 34px;
  border-left: 4px solid var(--teal);
}
.aviso-violeta {
  background: var(--violeta-claro);
  border-left-color: var(--violeta);
}

/* ---------- Banda CTA ---------- */
.banda-cta {
  background: linear-gradient(160deg, var(--indigo) 0%, var(--violeta) 100%);
  color: #fff;
  text-align: center;
}
.banda-cta h2 { color: #fff; }
.banda-cta p { color: #e2dcef; max-width: 620px; margin: 0 auto 1.8em; }
.banda-cta .btn-grupo { justify-content: center; }

/* ---------- Contacto / datos ---------- */
.datos-contacto { font-size: 1.15rem; }
.datos-contacto a { color: var(--teal); font-weight: 700; }
.mapa {
  width: 100%;
  height: 380px;
  border: 0;
  border-radius: var(--radio);
  box-shadow: var(--sombra);
}

/* ---------- Footer ---------- */
.site-footer {
  background: var(--indigo);
  color: #c7bfe0;
  padding: 64px 0 30px;
  font-size: .95rem;
}
.site-footer h4 { color: #fff; margin-bottom: .8em; }
.footer-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.4fr 1fr 1.4fr;
  gap: 40px;
}
.site-footer a { color: #b9d9df; }
.footer-legal {
  font-size: .85rem;
  line-height: 1.7;
  color: #9a90bd;
}
.footer-legal li { margin-bottom: 6px; }
.footer-bottom {
  margin-top: 40px;
  padding-top: 22px;
  border-top: 1px solid rgba(255,255,255,.12);
  text-align: center;
  font-size: .85rem;
  color: #8d83b0;
}

/* ---------- Responsive ---------- */
@media (max-width: 900px) {
  .nav-toggle { display: block; }
  .nav-links {
    position: absolute;
    top: 76px; left: 0; right: 0;
    background: #fff;
    flex-direction: column;
    align-items: flex-start;
    gap: 0;
    padding: 10px 24px 20px;
    border-bottom: 1px solid var(--linea);
    display: none;
  }
  .nav-links.abierto { display: flex; }
  .nav-links li { width: 100%; }
  .nav-links a { display: block; padding: 12px 0; width: 100%; }

  .grid-2, .grid-3, .bifurcacion, .split, .equipo-lista, .footer-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
  .equipo-cards { gap: 16px; }
  .miembro { flex: 0 0 calc(50% - 8px); max-width: calc(50% - 8px); }
  .split { gap: 30px; }
  .bifurcacion .lado { padding: 44px 28px; }
  section { padding: 60px 0; }
  body { font-size: 17px; }
  .btn-grupo { justify-content: center; }
}

/* ---------- Celulares (pantallas chicas) ---------- */
@media (max-width: 560px) {
  body { font-size: 16px; }
  .container { padding: 0 18px; }
  .hero { padding: 80px 0 66px; }

  /* Tarjetas de equipo: foto al lado del texto, a todo el ancho */
  .equipo-cards { gap: 14px; }
  .miembro {
    flex: 0 0 100%;
    max-width: 100%;
    flex-direction: row;
    align-items: stretch;
  }
  .miembro .foto,
  .miembro .avatar {
    flex: 0 0 120px;
    width: 120px;
    height: 120px;
    aspect-ratio: 1 / 1;
    object-fit: cover;
    align-self: flex-start;
  }
  .miembro .avatar { font-size: 2rem; }
  .miembro .info { padding: 16px 16px 16px 18px; }

  /* Botones cómodos para el pulgar */
  .btn-grupo { flex-direction: column; align-items: stretch; }
  .btn-grupo .btn { width: 100%; text-align: center; }

  .profesional-bloque { padding: 24px 20px; }
  .bifurcacion .lado { padding: 34px 22px; }
  .aviso { padding: 24px 22px; }
  .mapa { height: 300px; }
  .testimonio { font-size: 1.15rem; }
}
